The Blog
Giữ lời hứa trong hôn nhân và tầm quan trọng của nó
Đừng nói rằng bạn sẽ làm điều gì đó nếu bạn không thể làm được. Hãy thẳng thắn và trung…
Các kiểu tức giận và cách kiểm soát cơn giận
Cảm xúc giận dữ là một loại cảm xúc hoàn toàn bình thường, lành mạnh của con người. Nhưng khi…
Tâm lý nạn nhân là gì?
Nếu bạn luôn tin rằng mình là nạn nhân trong mọi hoàn cảnh, thế giới đã đối xử bất công…
Phương pháp kiểm soát suy nghĩ và cảm xúc
Bạn thấy bản thân ngày càng thu mình và dễ hoảng loạn trước những tình huống không lường trước; suy…
Quản lý bản thân – làm chủ cuộc đời
Kiểm soát tốt bản thân đòi hỏi bạn phải xác định rõ đâu mới thực sự là điều bạn muốn.…
Body shaming là gì và ảnh hưởng tới sức khỏe tinh thần thế nào?
Body shaming có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe tâm thần bao gồm rối loạn ăn uống, trầm…
5 cách cải thiện sức khỏe tinh thần dễ thực hiện nhất
Trong cuộc sống sẽ có nhiều cảm xúc đan xen, lúc vui khi buồn, điều quan trọng là ta nhìn…
Tha thứ có dễ không?
Sự tha thứ có thể là một món quà mà bạn tặng cho chính mình bằng cách trao nó cho…
Chữa lành đứa trẻ bên trong cần thiết như thế nào?
Việc đầu tiên của bạn trong việc chữa lành đứa trẻ bên trong là cam kết hiểu biết về đứa…
Lịch sử tham vấn trực tuyến và ưu điểm của nó
Tham vấn trực tuyến cho phép bạn thiết lập thời gian, địa điểm và hướng ban đầu của mối quan…
