Nguồn gốc của sự cô đơn thường bắt nguồn từ những căng thẳng mà con người phải đối diện hằng ngày. Một điểm đặc biệt nó có mối liên hệ với những người thân trong gia đình là cha mẹ con cái. Gia đình và sự cô đơn là mối liên kết hiện hữu rất thật. Chúng ta cùng tìm hiểu thêm về vấn đề này nhé.
1. Gia đình và sự cô đơn – mối liên hệ đã được đưa vào nghiên cứu
Theo dữ liệu của Trung tâm Nghiên cứu Pew (Mỹ)
Theo dữ liệu gần đây của Trung tâm Nghiên cứu Pew, những người không hài lòng với cuộc sống gia đình của họ có nhiều khả năng cảm thấy cô đơn. Hoặc họ cảm thấy bị cô lập. Trong một nghiên cứu được công bố, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng, hơn 1/4 người Mỹ (28%) không hài lòng với gia đình của họ cảm thấy bị cô lập. Tình trạng cảm thấy bị cô lập có thể là “tất cả hoặc hầu hết thời gian”.
Cũng trong nghiên cứu này, so với 28% trên, chỉ 7% là gồm những người hài lòng với người thân của họ.
Khám phá các yếu tố tâm lý xã hội của Lobdell và Perlman (1986)
Để khám phá các yếu tố tâm lý xã hội có thể xảy ra, Lobdell và Perlman cũng đã cho các sinh viên đại học trong nghiên cứu của họ đánh giá các cuộc hôn nhân và cách nuôi dạy con cái của cha mẹ họ. Học sinh sẽ mô tả về cha mẹ của mình, thể hiện về sự xa cách thiếu kết nối giữa cha mẹ và con cái. những đứa trẻ nhận ra cha mẹ chúng cũng có một sự cô đơn, mức độ chưa hài lòng trong chính hôn nhân của mình.
Những đứa trẻ có cha mẹ ly hôn có nguy cơ cô đơn hơn. Đặc biệt là, khi chúng còn quá nhỏ để chứng kiến sự chia ly từ cha mẹ của mình. Điều này một phần làm trẻ cảm thấy cô đơn. Nó cũng có thể dẫn đến một số dấu hiệu tâm lý bất ổn ở trẻ như trầm cảm, stress, lo âu xã hội…
Gia đình và sự cô đơn diễn ra khác nhau ở các giai đoạn khác nhau
Ở một gia đoạn nhất định trong sự phát triển của con người như ở giai đoạn sơ sinh, trẻ em phụ thuộc nhiều vào cha mẹ và người chăm sóc của chúng. Khi họ già đi, các mối quan hệ đồng đẳng trở nên quan trọng hơn. Cùng với sự thay đổi này là sự thay đổi về loại mối quan hệ nào có liên hệ chặt chẽ nhất với sự cô đơn.
Trong những năm học trung học cơ sở, mối quan hệ giữa trẻ và cha mẹ sẽ dần mờ nhạt đi. Cuối tuổi vị thành niên, những đứa trẻ sẽ tập trung xây dựng các mối quan hệ bạn bè cùng tuổi nhiều hơn với cha mẹ của chúng. Sự xa cách giữa các thể hệ ngày càng được nhìn thấy rõ nét.
Tanya Koropeckyj-Cox (1998) và việc xem xét những người lớn tuổi có và không có con
Tanya Koropeckyj-Cox (1998) đã xem xét những người lớn tuổi có và không có con. Trái ngược với suy nghĩ thông thường, kết quả không cho thấy lợi thế rõ ràng của việc có con. Dòng nghiên cứu thứ hai đã xem xét liệu gia đình hoặc bạn bè có liên quan chặt chẽ hơn đến việc tránh cô đơn khi về già hay không.
Phân tích tổng hợp của Martin Pinquart và Silvia Sorensen (2001), một kỹ thuật kết hợp thống kê các kết quả của một số nghiên cứu cho thấy, vai trò chính của bạn bè trái ngược với các thành viên trong gia đình. Nhất là, điều này thể hiện rõ trong việc giúp người cao niên thoát khỏi sự cô đơn.
2. Gia đình và sự cô đơn – không chỉ dừng ở mối liên hệ
Như vậy, gia đình và sự cô đơn thực sự không chỉ diễn ra một chiều. Nó cũng không diễn ra chỉ với riêng thành viên nào. Sự cô đơn có thể xảy đến với con cái trong mối quan hệ của họ với bố mẹ. Hoặc diễn ra trong mối quan hệ anh chị em với nhau. Cô đơn cũng có thể xảy đến với cha mẹ trong mối quan hệ với con cái. Và, nó cũng có thể diễn ra trong chính mối quan hệ của họ.
Mối tương quan gia đình và sự cô đơn khiến chúng ta hiểu rằng, bất cứ ai trong một gia đình, đều có thể rơi vào trạng thái cô đơn. Sự cô đơn đó có thể xảy ra ở một thời điểm hay giai đoạn bất kỳ.
3. Hiểu về mối liên hệ, tương quan giữa gia đình và sự cô đơn, chúng ta sẽ sống hạnh phúc hơn
Thực vậy, một khi hiểu được rằng, gia đình và sự cô đơn thực sự liên đới, chúng ta sẽ có cách điều chỉnh phù hợp. Cụ thể, để không cảm thấy cô đơn trong chính mối quan hệ gia đình, các thành viên nên thường xuyên đối thoại. Mọi người nên quan tâm đến nhau. Hãy cùng ăn tối, trò chuyện và trao đổi tâm tư của mình. Qua đó, mọi người sẽ nắm rõ hơn nhu cầu và nguyện vọng của nhau. Nhờ thế, sự gần gũi sẽ được vun đắp, cảm giác cô đơn sẽ bị đẩy lùi.
Gia đình có liên quan đến sự cô đơn mà con người dễ gặp phải. Tuy nhiên, trong chúng ta đều tồn tại một sức mạnh chữa lành những tổn thương. Sự chữa lành đó có thể góp phần xua tan sự cô đơn. Đồng thời, nó cũng chỉ lối cho chúng ta biết cách cải thiện chất lượng cuộc sống. Từ đó, cuộc sống của chúng ta trở nên tích cực và lạc quan hơn.
HappyMind tổng hợp và lược dịch
Nguồn tham khảo chính
- Study finds problems with family is the leading source of loneliness, Amanda Tarlton, Fatherly.com
- Loneliness, Family.jrank.org
- Những điều bắt buộc phải biết về người cao tuổi, Moh.gov.vn
