Theo Hiệp hội Tâm lý học Hoa Kỳ (2019), liệu pháp trực tuyến được cung cấp thông qua các thiết bị viễn thông thường được gọi là tâm lý học ngoại cảm. Sự sẵn có của các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm thần thông qua viễn thông và web đã mang đến những cơ hội tuyệt vời. Cơ hội giúp những người không thể hoặc đang gặp khó khăn, khi tiếp cận các dịch vụ chăm sóc sức khỏe tinh thần.
1. Khảo sát liên quan đến khả năng chăm sóc sức khỏe từ xa và liệu pháp trực tuyến
Cuộc khảo sát hàng năm năm 2012 của Hiệp hội Bệnh viện Hoa Kỳ về các bệnh viện chăm sóc cấp tính cho thấy, 42% bệnh viện Hoa Kỳ có khả năng chăm sóc sức khỏe từ xa. Bên cạnh đó, liệu pháp trực tuyến cung cấp khả năng tiếp cận với các dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm thần cho những người khuyết tật. Những người này gặp hạn chế trong vấn đề di chuyển đến văn phòng theo liệu pháp truyền thống.
Việc trị liệu thông qua các thiết bị điện tử thông dụng như smartphone như hiện nay, ngay tại nhà sẽ mang lại cho khách hàng một sự thoải mái. Cũng như, nó mang lại cho họ cảm giác an toàn. Hoặc, họ có thể thay đổi một địa điểm bất kì khiến mình cảm thấy phù hợp với phiên trị liệu.
2. Nghiên cứu về tỷ lệ thanh thiếu niên sử dụng liệu pháp trực tuyến
Một nghiên cứu về Bahamian Perspectives of Online Counseling Shiricka Fair (Quan điểm của Bahamian về Tư vấn Trực tuyến; Hội chợ Shiricka của Sweeney, Donovan, March, & Forbes vào năm 2009) đã đưa ra tỷ lệ thanh thiếu niên ưu tiên sử dụng liệu pháp trực tuyến. Trong đó, 72% trẻ vị thành niên được hỏi sẽ truy cập liệu pháp trực tuyến. Và 32,9% ưu tiên liệu pháp trực tuyến hơn can thiệp trực tiếp. Vì, lợi ích quan trọng nhất của liệu pháp trực tuyến là được nhận thức, giảm kỳ thị và tăng khả năng tiếp cận.
3. Tham vấn trị liệu tâm lý trực tuyến và hiệu quả
Những điều trên có thể cho thấy, liệu pháp trực tuyến mang lại hiệu quả nhất định cho khách hàng mọi lứa tuổi. Cũng như, nó mang lại hiệu quả cho các vấn đề sức khỏe tinh thần khác nhau. Hiệu quả này tương đương như khi tham gia trị liệu bằng liệu pháp truyền thống.
Với liệu pháp trực tuyến, bạn có thể kết nối với nhà trị liệu của mình bất kể bạn sống ở đâu. Bạn cũng có thể tự do lựa chọn nhiều hơn các chuyên gia trực tuyến. Điều đó có nghĩa là, bạn có nhiều khả năng tìm thấy một nhà trị liệu có kinh nghiệm đối phó với vấn đề cụ thể của bạn. Hoặc bạn có thể thay đổi nhà trị liệu, cho đến khi bạn tìm thấy nhà trị liệu phù hợp nhất với mình.
Có thể nói rằng, tham vấn trị liệu tâm lý trực tuyến mang lại lợi ích to lớn. Liệu pháp tham vấn trực tuyến giảm các giới hạn, tăng cơ hội và mở rộng phạm vi. Qua đó, nhiều người có nhu cầu được tham vấn hay trị liệu tâm lý, dễ dàng tiếp cận với điều mình cần hơn.
BBT HappyMind tổng hợp
